ส่วนที่สำคัญและใกล้ชิดกับเรามากที่สุดคงหนีไม่พ้นเครื่องนอนแต่ละชิ้น ทั้งที่นอน หมอน ผ้านวมและหมอนข้าง ซึ่งส่วนใหญ่ยัดด้วยนุ่น ใยสังเคราะห์ หรือฟองน้ำ ที่ล้วนที่เป็นวัสดุสะสมไรฝุ่นทั้งสิ้น วิธีป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นรวมทั้งมูลของมันฟุ้งกระจายออกไป คือการใช้ผ้าคลุมที่ช่วยกันไรฝุ่นได้เฉพาะปูรองในชั้นแรก ก่อนปูทับด้วยผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนตามปกติอีกชั้น

โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง

การกำจัดไรฝุ่นในบ้านเป็นเรื่องที่ทุกครอบครัวควรให้ความสำคัญ เพราะนอกจากไรฝุ่นจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการแพ้ คัดจมูก จาม และระคายเคืองระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงอย่างโรคหอบหืดและโรคผิวหนังอักเสบได้อีกด้วย การเลือกใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีคุณภาพก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยดูแลคุณภาพอากาศภายในบ้าน

วิธีที่สอง: หลีกเลี่ยงการนำของเข้ามาในห้องนอนเยอะๆ

วิธีกำจัดไรฝุ่น ภายในบ้านและห้องนอน ทำเองได้ไม่ยาก!

เคล็ดลับซักคราบประจำเดือนออกจากผ้าปูที่นอนแบบไม่ทิ้งรอย

ไรฝุ่นไม่ตายด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ แต่การซักจะช่วย ชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกไปได้หมด เช่น พวกมูล และ เศษซากของพวกไรฝุ่นจะหลุดออกจากผ้าปู ปลอกหมอน หมด แต่ก็อย่างไรก็ดี ไรฝุ่นจะอาศัยอยู่มากในเนื้อของ ที่นอนและหมอน ไม่ใช่ผ้าคลุมที่เรานำไปซัก

ไรฝุ่น ไม่สามารถกัดมนุษย์ เพราะลักษณะของปาก ไม่ใช่ลักษณะที่กัดได้ แต่อาจมี อาการคันบ้าง ในกลุ่ม คนที่แพ้ไรฝุ่น

แมวฉี่ใส่โซฟาไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ถ้ารู้วิธีทำความสะอาดอย่างถูกต้อง ขจัดกลิ่นฉี่ให้หมดจด โดยไม่ทำลายเนื้อผ้าและไม่ให้กลิ่นติดซ้ำซาก

ทำความสะอาดเครื่องใช้ไม่ให้มีไรฝุ่น

ดูแลรักษาพรมและม่านเป็นประจำ หรือใช้มู่ลี่แทนผ้าม่าน

เช็ดฝุ่นบ่อยๆ. ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดฝุ่นนี่แหละ ช่วยกำจัดแหล่งอาหารของไรฝุ่นได้เป็นอย่างดี ให้เอาผ้าชุบน้ำปาด ฝุ่นกับสารก่อภูมิแพ้จะได้ไม่ฟุ้งกระจาย

ผ้าห่มหนาและขนสัตว์ที่อยู่อาศัยและแหล่งสะสมของไรฝุ่น

พยายามเก็บของกระจุกกระจิก หนังสือ นิตยสารไว้ในตู้หรือกล่องปิดมิดชิดเป็นสัดส่วน ไรฝุ่นในที่นอน เพื่อช่วยลดการสะสมของฝุ่น หรือหากสามารถเก็บไว้นอกห้องนอนได้ก็ยิ่งดี